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⒈　脳の使い方で現実が変わる

　何をやってもうまくいかない、他人の芝生は青く見えてしまう、自分は何もできない・・・。

そう感じることは人生で多々あるかもしれません。

もしかしたらあなたがあなたに悪影響を及ぼす物事・人・環境を望んで引き寄せている可能性があります。あなたの普段の思考や言葉の癖を思い返してみてください。

普段あなたが自分に不都合な現実に直面した時（招いた時）、どう感じますか？

いろいろな理由や言い訳をして誰かのせいにしたり、罪悪感を持って自分を責めて攻撃していないですか？自分にダメ出しをして自分にムチを打っていないですか？

成功する方々は上記のような感情は持ちません。そもそもネガティブな思考に向かう回路が少ないのです。何をしたら常に目標を持って達成し続ける思考回路を作れるのでしょうか？

彼は「俺は海賊王になる」と断言して、最初から海賊王になること前提で行動しています。

どんな状況になろうとも、自分は海賊王になると信じて疑わないからこそ、その目的達成のために身体の底から溢れかえるくらいのエネルギーが湧いてくるのです。

ルフィーの場合、幼い頃から鍛え抜かれた強靭な心と身体があるからあれだけパワフルなエネルギーが出せるのでしょうね。

また、下記はソフトバンク創設者の孫正義さんの言葉です。

ネガティブに囚われがちなこともポジティブに捉える力強さを感じますね。孫さんのユーモアある前向きな言葉に力を貰えます。

輝かしい功績を残している孫さんは他にも名言がたくさんあります。

目標を言語化して公言することは目標を達成するためには必要不可欠なことだと言えます。

ルフィーも何度も何度も公言していますね！

では、普段からネガティブなことばかり思ったり、言葉にしていたりしたらどうでしょうか？

ご想像通り、ネガティブな言動通りに現実が創造されていくことになります。

普段からの思考や言葉は脳を通して現実に多大な影響を与えます。

⒉　成功者と一般人の違いは？

普段の思考や言葉が脳を通して現実に大きく影響することは分かりましたが、成功者と一般人はどのような違いがあるのでしょうか？

成功者は最初から成功する脳の使い方をしていたのでしょうか？

一般人は成功者のような思考はできないのでしょうか？

一般人と成功者の違いは、意識の「エネルギーレベル」によるものです。

えー？それじゃぁもともとから備わったものなの？と思うかもしれませんが、これは後天的にもレベルアップ可能なものになりますし、その時々でアップダウンすることもあります。

私たちは肉体と魂が合体した存在ですね。エネルギーレベルを上げるためにはまず違和感のない肉体と心が必要になります。

何かしら違和感があるとそこが一致せずエネルギーの滞りが起きやすくなるからです。

ONE PIECEのルフィーは肉体と心が完全に一致しているわけです。

例えばあなたが食事をしているとしましょう。

次はお味噌汁を飲もうと思った瞬間脳に指令が伝わり身体が動いてお椀を持って汁を啜る、もしくは具を箸でつかむわけです。

完全に目的と肉体が一致して行動に現れるわけですね。

簡単に言ってしまえば成功者はこれを現実で繰り返し行っているだけなのです。

ではあなたに迷いがあったとしましょう。

お味噌汁を飲みたいけど、エビフライも食べたい、どっちにしよう？

迷っていると一瞬箸に迷いが伝達して躊躇しますね。

さらに優秀な弟がそのエビフライを食べたがっていたとしましょう。

いつも弟に引け目を持っていたあなたはそのエビフライを譲ってしまうかもしれません。そしてまた思うのです。

それが毎日繰り返されていたら？

あなたは自分の脳に毎日毎日出来損ないだと刷り込んでその思考回路を強化していくわけです。

成功者と一般人の違いはこのような毎日の思考の積み重ねによるものです。

⒊　あなたのストレス源、エネルギーヴァンパイアを突き止めよう

さて。上記の場合、あなたの邪魔をしているのは誰ですか？

弟！と答えた方、思考回路が一般人です。

弟を理由に自分を蔑む思考をしているあなたですよ。あなたのその思考回路が邪魔をしているわけです。小さい頃から毎日毎日刷り込んできた、その思考回路です。

最初は違和感があったものの、毎日毎日の刷り込みで当たり前の日常の出来事になってしまったのです。

さぁ大変です。

家族の中だけの感情だと思いきや、社会に出たあなたも自分を蔑む思考回路をしてしまい、自分の殻を守ろうとしてしまうのです。

恋愛においても同じです。

これこそがあなたのエネルギーを吸って大きくなるエネルギーヴァンパイアなのです。

私たちは多種多様化した社会でいろいろなしがらみにがんじがらめになって身動きが取れない状態になっています。

その環境の中で自分の気持ちを抑え込んだことで歪みが生じ、からだとこころが一致しない思考が生まれてきます。

何をやってもうまくいかない方はまず、このエネルギーヴァンパイアを突き止めることがひとつの解決へと向かう第一歩になります。

まずはあなたのエネルギーヴァンパイアを突き止めてみませんか？

先日おもしろいものを取り寄せてみました。

フリースタイル リブレ

フリースタイル リブレとは、皮下組織のブドウ糖濃度から予測される血糖値を表示することができる、24時間血糖値を管理できる装置です。

血糖値とは、血液中を流れる血液中のグルコース（ブドウ糖）濃度になります。

糖尿病などではない限り、普段血糖値を気にする方はあまりいらっしゃらないかもしれませんね。でも、この血糖値、私たちの感情や気分、体調に密接に関わっているんです。

お昼ご飯を食べた後の仕事で頭が回らなかったり、激しい睡魔に襲われたり、甘いものが欲しくなったり、うつ症状が出たりすることはありませんか？

お昼ご飯後の午後の時間というのはからだにとってとても危険な時間なんです。

個人差はありますが、ご飯が入ったことで食後高血糖になり、血糖値を下げるためにインスリンが分泌されます。そのため上がった血糖値は急降下。その時に気絶するほどの眠気や血糖値の下がり方により、甘いものが欲しくなったり、気分のむらが出たり、低血糖の症状が出やすくなります。

午後の時間帯は、容易に血糖値が安定できない状況になっているのです。

そして午後3時過ぎから夕方の時間は肝臓に蓄えられたグリコーゲン（ブドウ糖）が激減する時間です。

この表は肝臓グリコーゲン値の1日の変化を表しています。 

lunch後、肝グルコース値が急降下しているのがわかると思います。
この午後の時間は血糖値をうまくコントロールしないと容易に「低血糖」症状が出やすくなります。

通常は食後上がった血糖値を下げるためにインスリンというホルモンが働き、３時間くらいかけて徐々に下げていきます。「低血糖」とは、この血糖値コントロールが上手に維持できない症状になります。

「低血糖」には食後血糖値が上がり、急激に下がるタイプ、無反応性低血糖と言われる、何を摂っても無反応で上がらないタイプなどいろいろなタイプがあります。

低血糖になると激しい睡魔に襲われたり、頭が回らなくなったり、うつ症状が出たりしてしまうのです。

その他、発汗、動悸、ふるえ、熱感、不安感、悪寒などの自律神経症状が出てきます。

午後は血糖値を保つため、アドレナリンやコルチゾールに依存した糖新生が働いて維持をしている状態なのです。糖新生とは、肝臓や筋肉にためていたアミノ酸等を使い、グルコースを作り出すからだの機能です。

お昼後コーヒーが手放せない方はそういった糖新生をする力がなく、カフェインというドーピングで交感神経を優位にしてアドレナリン出して血糖値をあげている可能性があります。

これを長く続けているとストレスや炎症に弱い副腎を痛めつけて疲弊させてしまいます。

お心当たりのある方、このリブレを使って血糖値を測ってみてはいかがでしょうか？ 

（使用するにはリブレセンサーとリーダーが必要になります。）

iphonをお持ちの方はアプリのリーダーがあります。

リブレセンサー

Androidの方はこちらのリーダーもご購入ください。